LA MAGIA DE LA FELICIDAD

¿QUÉ ES LA FELICIDAD?

Es una emoción que experimentamos los seres humanos

¿QUÉ SE NECESITA PARA SER FELIZ?

Filosóficamente, se pueden formular muchas posibilidades para alcanzar la felicidad, una de ellas, podría ser volverse más espiritual, otra tener la familia perfecta, otra desarrollarse como persona, ó quizá atesorar mucha riqueza material; científicamente, se dice que la felicidad se basa en sentir que controlas algo de tu vida o tu ser y,  que  te sientes protegido, es decir, se experimenta ausencia del miedo

¿CÓMO ES ESO DE “AUSENCIA DEL MIEDO?

Los seres humanos tenemos unas necesidades básicas que debemos resolver Cómo: Fisiológicas,  Seguridad, Afiliación, Reconocimiento, Auto-realización, cada uno de estos estadios son un nivel y vamos en ascenso a medida que satisfacemos el inmediatamente anterior. Me explico: El primero es de carácter fisiológico, quiere decir que debemos resolver el cómo respirar, qué comer, y cómo protegernos de las inclemencias del que nos proporciona el medio ambiente o entorno en el que habitamos. Una vez este tema está resuelto empezamos a buscar estar seguros, es decir que lo que ya hemos conseguido no se desvanezca fácilmente y que podamos mantener este nivel por mucho tiempo o mejorarlo y así sucesivamente, buscando amigos que nos brinden aceptación y cariño, que le den crédito a lo que somos y hacemos, y hacernos importantes en nuestro entorno; cada uno de estos niveles nos van alejando del miedo de der vulnerables.

ES DECIR, UNA VEZ RESUELTAS ESTAS NECESIDADES ¿JAMÁS VOLVEREMOS A TENER MIEDOS?

Mientras vamos resolviendo estas necesidades, vamos experimentando sosiego, pero al mismo tiempo, podríamos sufrir al pensar que lo podríamos perder todo, de allí, la importancia de evitar los apegos y trabajar todos los días por mejorar sin importar lo mucho que hayamos conseguido. Nunca será suficiente ser mejor.

¿PARA SER FELIZ ES NECESARIO SER RICO?

El ser rico es una etiqueta que cada quien puede ponerse dependiendo de lo que considere su mayor tesoro. Para algunos, atesorar bienes materiales puede ser la felicidad, para otros, donar todo lo que ganan puede ser su felicidad, para otros alejarse del mundo tecnológico y desarrollado puede ser felicidad y, para otros el motor de su felicidad es su familia aunque no posea bienes materiales, de manera que la felicidad no se puede calificar numéricamente, pero si se puede determinar según la ideología o credo del sujeto.

¿EXISTE DIFERENCIA ENTRE ALEGRÍA Y FELICIDAD?

Absolutamente, La alegría es otra emoción positiva, la diferencia radica en que la alegría es por periodos cortos y tiene que ver con una actividad en especial, pero la felicidad es una condición de vida. Lo que tienen en común es que muchos momentos de alegría te pueden ayudar a encontrar el camino hacia la felicidad, la razón es que la alegría libera endorfinas, (neurotransmisor, segregado por la pituitaria) este neurotransmisor genera una sensación de bienestar y tranquilidad, pero es un efecto de duración limitada, que puede ser estimulado con frecuencia, hasta convertirse en un estado habitual, con  lo que se  propicia un entrenamiento hacia el resultado de cosas positivas.

En ocasiones vemos personas muy alegres, pero infelices, con muchos vacíos, es decir, tienen familia, pero carece de afecto; tienen empleo, pero no se identifica con dicha actividad; tiene amigos, pero no le reconocen sus logros, sin embargo, canta, baila, celebra… y sin embargo, daría cualquier cosa por cambiar su destino… pero también vemos personas con sus necesidades básicas resultas y con pocos episodios de alegría, no se relacionan, no comparten en reuniones, no sonríen con frecuencia, pero aman su entorno, porque se sienten seguros, aceptados y amados

¿ENTONCES QUÉ HACER EN ESTE CASO?

No es normal un comportamiento como este, si esto se da, es porque hay algún vacío en la vida del individuo y es necesario que visite a un profesional para que le ayude a encontrar el nodo que no le permite disfrutar su entorno de felicidad con expresiones de alegría. De lo contrario pone en peligro su felicidad porque quienes le rodean, sienten que su propia felicidad se ve vulnerada y harán lo que sea para mejorar su calidad vida. Es posible que sufra de depresión por algún acontecimiento en su vida y que posiblemente no tiene nada que ver con su vida actual, pero que lo afecta.  No es necesario estar todo el día cantando, bailando, riendo y brincando para demostrar que somos felices, pero si es necesario propiciar momentos de alegría para fortalecer nuestro entorno feliz.

Anderson Restrepo Arango

MAGANDERSON

Mago-Ventrilocuo

Ventriloquia, Magia y Humor con Magánderson y su grupo Nosotros Dos (Ó sea mis muñecos y yo)

Excelente opción para propiciar momentos de alegría.